Es wird für diesen Kurs kein:e Tanzpartner:in benötigt.
Aerobes Bewegungstraining für Körper, Seele und Geist mit dem Flair der kubanischen und brasilianischen Musik
Wir trainieren Mobilisation, Isolationsbewegungen und Schrittkombinationen für die Salsa Cubana, Son Cubano, Reggaeton, Bachata, Forró und Samba. Diese weich fließenden und locker rhythmischen Körperbewegungen dienen als Grundlage der genannten Tanzstile.
Das besonders angenehme Fitness- und Rückentraining
Beim Training mit Salsa Movimientos wird ein Bewegungsablauf im gesamten Körper erreicht, mit Fokus auf Schultern und Rücken. So werden Muskeln an Schultern, Rücken, Hüfte, Bauch, Taille und Beinen trainiert. Zusätzlich wird durch aerobe Tanzeinheiten Fett verbrannt. Zum Abschluss führen wir dann entspannende Dehnübungen, eine geführte Meditation und Ecstatic Dance durch. Das Training mit Salsa Movimientos erzeugt mehr Lebensfreude und hält den Körper fit. Zudem fühlt man sich frischer und entspannter.
Free your Soul: Kopf frei durch Gehirnjogging beim Tanzen
Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger:innen, welche die Grundlagen erlernen und einfach Spaß haben möchten sowie an Tänzer:innen, welche ihre Technik mit Isolationstraining und Mobilisierungen verfeinern möchten.
Salsa Movimientos tanzen wir in der Gruppe ohne Tanzpartner:in vor dem Spiegel im Tanzstudio vom dansarts ballet centrum in Ulm.
Termine & Anmeldung
- Einstieg jederzeit möglich
- Wann:
dienstags 20:00 bis 21:30 Uhr - Level:
Anfänger und Mittelstufe - Wo?
dansarts ballet centrum Ulm
(Straßenbahn Linie 1, Haltestelle Willy-Brandt-Platz) - Preis:
Probestunde 10 €
150 € für die 10er-Karte (inkl 19% MWSt)
Der Beitrag wird nach bestätigter Anmeldung und Rechnungsstellung via Überweisung gezahlt.
Alternativ kannst Du vor Ort auch in bar oder mit Karte bezahlen.
Gib bitte deine bevorzugte Zahlungsmethode bei der Anmeldung an. - Der Kurs wird fortlaufend durchgeführt.
Zum Tanzkurs bringst Du mit:
- Sportbekleidung
- Sportschuhe
Alternativ kannst Du auch in Socken trainieren.
Schuhe mit harten Sohlen (Absätze etc) sowie Straßenschuhe sind nicht gestattet. - Trinkflasche und Handtuch
INFOS UND ANMELDUNG
>>WWW.SALSA-MOVIMIENTOS.DE <<